养生话题

扒拉十分钟健身课 第3集 《扒拉十分钟》力量瑜伽-高清完整正版视频在线观看

减肥视频2020-11-27

红细胞计数偏高是什么原因

在日常生活中,人们的身体健康状况情况是可以通过多种方式表现出来的。红细胞数量值就可以反映我们身体状况的指标之一,如果红细胞数在一个正常范围之内的话,就说明我们的身体良

减肥视频2020-11-27

针灸:“雷火灸”治眼病

“雷火灸”起源于明代,是一种用特殊药物处方制成的条柱,点燃后悬灸穴位,起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。与传统灸法相比,“雷火灸”除具有温热穴

减肥视频2020-11-27

美食推荐:教你蔬菜鸡肝碎的做法

导读:美食推荐:教你蔬菜鸡肝碎的做法,动物的肝脏是排毒器官,它的营养价值也是非常的高。有丰富的维生素,微量元素。对于处于生长发育旺盛阶段的孩子来说,尤为重要。每周吃上一次,每

减肥视频2020-11-27

润肺去燥 秋季这样吃梨最滋润

梨是我们生活种最常见的一种水果,在超市里几乎一年四季都有,秋季应该要多吃梨,可以帮助我们润肺去燥。但是,秋季吃梨怎么样最滋润?吃梨的好处降血压能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌

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谢绝别人的技巧

  在人际交往中,我们总会遇到一些为难的事情。例如,有人邀你外出游玩,可你因有其他事情不能同往;有人送给你礼物,不好接受;父母出于疼爱,帮你做某些事情,但你不愿让父母代

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饮食养生 冬天喝它舒筋活络还能暖身补气血

今天要为大家推荐一种非常适合在冬季食用的饮品,在寒冷的冬天,喝上一点不仅可以舒筋活络,还能补充气血,暖身效果也是非常不错的。其实,这种饮品大家并不陌生,它就是醪糟,或

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前列腺癌术后能吃蕃薯吗 前列腺癌病人的饮食禁忌_前列腺癌术后能吃蕃薯吗

一、前列腺癌术后能吃蕃薯吗   最好不要吃,番薯属于胀气的食物,不易消化。同时还要注意下面这些饮食禁忌。  前列腺癌病人的饮食禁忌  1、

减肥视频2020-11-27

减肥期间能吃皮蛋瘦肉粥吗 皮蛋瘦肉粥可以减肥吗

皮蛋瘦肉粥是很多人都挺喜欢的一种粥品,它主要是用到皮蛋和瘦肉,将它们煮在粥里面,味道很鲜,那么正在减肥的人能不能喝皮蛋瘦肉粥呢?减肥期间能吃皮蛋瘦肉粥吗在减肥期间是可以

减肥视频2020-11-27

当你控制了体重,你就控制了人生

  作者:李清浅  01  在影院看完《摔跤吧,爸爸》,印象最深刻的,除了感人励志的情节,还有米叔的身材最后像气球一样胀了起来,在这部戏里,米叔从19岁的小鲜肉变成了一个大腹便便

减肥视频2020-11-27

膈俞穴_人体背部穴位_人体穴位图_人体穴位大全

  膈俞 Geshu(BL 17)膈俞,经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经。八会穴之血会。在背中,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。布有第七、八胸神经后支的内侧皮支和外侧支,及肋间动、

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“宿便”其实是个伪科学概念

  不知从什么时候开始,我们的身体突然中“毒”了,现代人生活有了”宿便“这个概念。“肠道里的宿便和毒素”是衰老的根源,是肥胖的祸根,是皱纹

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百日咳食疗方8

五汁饮:荸荠汁、雪梨汁、红萝卜汁、白萝卜汁、鲜芹菜汁各60毫升。将以上食物洗净取汁,混合后隔水蒸15分钟,饮用,每日1剂,分3次服完。 注意:偏方疗效会因时令、地域和自己的身体状

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运动减肥方法大全 运动减肥的最好方法

  运动减肥方法大全  1.无氧运动+有氧运动  无氧运动,一般都是通过做一些举重锻炼训练肌肉。在此过程中,在肌肉中储存的碳水化合物被分解掉了,因为人体要通过消耗碳水化

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学会说话让你事半功倍

  如果你不喜欢束缚,下面的文字不适合你。如果你事业心很强,想获得巨大的成就,你应该看看下面的心理学说话小技巧。  不要说“但是”,而要说“而且”

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