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三商穴的作用 放血治疗头屑头痒特效

“三商穴”:少商、中商和老商兰穴
“三商穴”就是少商、中商和老商兰穴,又称“排行三针”。少商穴在手大指端内侧,大拇指指甲根内侧一点就是,是针灸学中常用的一个穴位,老商和中

2020-11-29

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拉筋的好处 中医教你拉筋养生

中医教你如何拉筋一、蹲坑拉筋这是最古老的自然拉筋法,其拉筋的部位之多甚至超过了卧位拉筋法。此法操作简单,就是在地上蹲5~40分钟,动作如同蹲坑拉屎一样,故称“蹲坑拉筋法”。

2020-11-28

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“剪刀石头布”脚趾瑜伽,照着做5分钟打通6条经络!

坐着动,躺着动,趴着动,这个运动就是不能站着动!“剪刀-石头-布”脚趾的运动,让你分分钟打通腿部经络。

针对人群:懒人、不宜大幅度运动的老人。注:懒人是出现在21世

2020-11-27

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更年期障碍怎么办?中医教你一根手指头搞定更年期障碍

中医教你一根手指头搞定更年期障碍藉由刺激穴道促进血液循环,调整荷尔蒙,减轻症状。更年期障碍会随病患本身的心理状态和生活环境的不同,症状轻重不一。努力改善生活,以积极的态

2020-11-26

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按摩此处竟有这么多好处 中药敷此穴位可治10种病

按摩这处竟有这么多好处 中药敷此穴位可治10种病众所周知,在我们的身体上,不同的部位所存在的穴位也是各不相同的,而涌泉穴,就是一个可以通过按摩等方式调理身体的穴位,因此,对于

2020-11-25

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八大经络养生 女性自我美容养颜术

八大经络养生 女性自我美容养颜术在女性朋友备受推崇的养生方法中,能够帮助女性美容养颜的方法是其最为关注的,而找对经络位置通过按摩的方法,在一定程度上也是可以帮助女性实

2020-11-24

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体内湿气重怎么调理 怎样祛除湿气重的表现症状

湿气分为以下几种:

寒湿:湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难

2020-11-23

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警惕女性月经过多 这4个要素是元凶

中医认为有以下4大元凶:1、实热人体阳旺内热,加上吃太多辛辣的食物;或肝郁化热,或外感热邪等,致热扰血分,波及冲任,经行之际,迫血妄行,因此导致经量增多。2、血瘀大多由于抑郁不遂,使

2020-11-22

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穴位按摩护肤法 肌肤白皙透亮按出来

皮肤暗淡的原因:原因一:皮肤中的毛细血管收缩,微循环不畅,导致皮肤营养不足,从而无法赋予皮肤健康红润的色泽。原因二:皮肤表面不光滑,比如过多的角质或皮屑的堆积,会使光线不容易被

2020-11-21

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治疗晕厥呕吐流鼻血 记住12个穴位关键时刻能救命

这12个穴位关键时刻能救命你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,既缺医又无药,怎么办?其实有些穴位能在这个时候帮上大忙,甚至为送医救治赢得宝贵时间!1、止头

2020-11-20

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下半身肥胖怎么办? 中医教你按3个穴位减肥最有效

想减肥按3个穴位最有效久坐不动导致下半身变胖有很多女职员在家也是保持同一姿势看电视,似乎意识不到久坐会给下半身带来肌肉下垂﹑小肚子和臀部变胖的影响。这样的情况在20岁-

2020-11-19

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轻松提高免疫力 经常按摩6个穴位效果惊人

经常按摩6个穴位效果惊人是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?如何如何提高免疫力?现在小编给各位推荐全面提高

2020-11-18

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补肾与壮阳 补肾和壮阳不是一回事,不能混为一谈

补肾与壮阳中医学所说的肾是系统,几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节,包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。“肾虚”既可以指肾主生长发

2020-11-17

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中医养生保护这“命根” 身体好坏全在“四根”

身体好坏全在“四根”鼻为苗窍之根,反映脏腑功能苗窍,即表露苗头和迹象的孔窍。鼻子位于面部正中,对应脾脏;鼻根能反映心功能的强弱;鼻柱能看出肝脏功能的好坏;鼻翼能反映肠胃功能

2020-11-16

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这么神奇!吹风机吹肚子也能减肥

这么神奇!吹风机吹肚子也能减肥随着社会进步和生活条件越来越好,肥胖成为目前最为棘手的问题,不注重饮食健康是造成肥胖的罪魁祸首,运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥相信大家已经耳

2020-11-15

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五大减肥穴位怎么着?减肥穴位查找注意事项

五大减肥穴位怎么着?减肥穴位查找注意事项随着社会进步和生活条件越来越好,肥胖成为目前最为棘手的问题,不注重饮食健康是造成肥胖的罪魁祸首,运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥相信

2020-11-14

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中医止咳有秘方 按摩穴位止咳

中医止咳有秘方 按摩穴位止咳真的,咳嗽是非常办法隐藏的,而且不仅影响自己,还会影响到家人甚至同学、同事,因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。对于止咳,按摩这几个

2020-11-13

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身体力行又省钱 经络按摩创造完美电臀

身体力行又省钱 经络按摩创造完美电臀 根据中医典籍所记载,串连穴道之“经络”,内连脏腑、外络肢节,任何一条经络阻塞不顺,都会影响到脏腑机能的运作,反之,五脏六腑的病变或机能低

2020-11-12

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眼睛疲劳怎么办?自我按摩这五个穴位缓解

眼睛疲劳怎么办?自我按摩这五个穴位缓解对于眼睛的疲劳,按摩脸部的穴位是很有帮助的,按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助,对于眼睛的疲劳有很好的缓解,下面就为朋友们介绍一

2020-11-11

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没事多按这里效果惊人 日常补肾小妙招

没事多按这里效果惊人 日常补肾小妙招肾脏是维护身心健康的重中之重,在中医中认为,肾主藏精,而一旦精气处于亏损状态,那么则会损坏肾脏的健康。所以说要想更好的延年益寿,首先需

2020-11-10

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八大丰胸穴位 让你挺起胸部傲起来

八大丰胸穴位 让你挺起胸部傲起来夏天快到了,MM们都竞想称此季节展示自己苗条的身材和丰满的胸部,这些都是很多女人梦寐以求的恩赐,为了丰胸更是想尽办法,有些人甚至不惜花重金

2020-11-09

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大粗腿不用愁 纤细美腿捏出来

什么原因造成腿粗?天生腿粗,如果你先天基因不是那么好,父母的腿都不细,那你想要瘦腿就要靠后天努力了;从小从事超强度体育锻炼造成的腿粗,比如经常深蹲、跳远、踢足球、举重等爆发

2020-11-08

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产后为什么会便秘?中医按摩治便秘

引起产后便秘的原因:1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时。3、收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。4、产后手术伤口使自

2020-11-07

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什么样的人不宜按摩?按摩手法及禁忌

什么样的人不宜按摩?按摩手法及禁忌按摩的手法介绍按摩是通过各种手法,刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然

2020-11-06

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搓搓耳朵就能壮阳 男人补肾壮阳按这些穴位

搓搓耳朵就能壮阳 男人补肾壮阳按这些穴位 在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。1、搓耳推荐指数:★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能

2020-11-05

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