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热到毒火攻心,再不排就晚啦

  领教了“入伏”的厉害了吧?这天气热得都要毒火攻心啦,憋得身体闷闷的。搞不好可就……  ——皮肤出现湿疹、皮炎、银屑病等问题  &

2020-11-26

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女人离不开的排毒食品

  饮食、睡眠不规律,压力和焦虑等都容易产生便秘等问题。使得体内的毒素排不出来,长久累积不但对身体不好,还会为面部皮肤的色斑滋生提供环境。所以对于爱美的女人,排毒是不容

2020-11-25

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夏天喝什么排毒养颜

  到了炎热的夏天,你是否对你的皮肤和健康有了更多的关注呢,夏天喝什么排毒养颜?  1.茶 茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健

2020-11-24

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女人吃什么滋阴养颜

  民以食为天,最简单的养生方法就是食疗,对于女人来说滋阴养颜是不可缺少的功课。爱美是女人的天性,拥有一副美丽娇俏的容颜是所有女性的心愿。那么在日常生活中女人吃什么食

2020-11-23

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红糖面膜排毒养颜攻略

  红糖含有多种人体必需的氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一。  此外,红糖中含有的特殊成

2020-11-22

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夏季多食绿豆 解暑排毒

    炎炎夏日,绿豆是夏令饮食中的上品,盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等作用。现

2020-11-21

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早餐吃什么排毒又养颜

  如何吃早餐排毒  首先,要通过吃早餐来排毒,那早餐吃些什么至关重要!最健康的早餐搭配就是:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。  水果的选择要符合当季,当地,而且盛产的原

2020-11-20

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排毒养肾 保护“生命之源”

  “肾为生命之源”,如果将肾比做汽车排气管,身体燃烧后产生的“尾气”,都必须经此排出。一旦“排气管”出现问题,废物排不出去,不仅会损毁&ldq

2020-11-19

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中医里有这样一个“食疗排毒法”

  粗粮水果排毒法,促进肠蠕动,防止便秘  粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解,加速新陈代谢,而且本身都有着美味低热量的特点,是健康减肥的有利助手。日

2020-11-18

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巧排一身浊气,清爽从内到外

  容颜不老是每个女人的梦想。如何才能留住岁月,不让它悄悄地爬上你的脸庞呢?这就需要及时的排除体内的浊气和浊物。及时的排除体内的赃物,才能延缓衰老。还能帮你省掉大笔

2020-11-17

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白带发黄有异味是什么原因

  白带发黄有异味是什么原因  有一句俗语说:十女九带病。就是说,十个女人有九个是受过白带异常的困扰的。其中,常见的就是白带发黄、有异味、瘙痒。但是大多数女性朋友并不

2020-11-16

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你的排毒澡里 少不了这8样东西

  工作了一整天,回家泡个澡是多么舒服的事情啊!不仅可以洗去身上的疲惫,还能给肌肤做一次深入的排毒。泡完澡之后整个人都会精神很多哦。除了这些切身体会,还是很多隐藏的功效

2020-11-15

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七个习惯或“惯”出便秘

  便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多,都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给

2020-11-14

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情绪排毒,从心开始

  对于行走于世间的情绪控制,最高的境界当属王阳明了,世间万物本无善恶,这里的“善”是中庸、中和、不偏不倚的意思,也是令人最舒服的境界,“恶”是过或不

2020-11-13

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每天泡的养生花茶 你都喝对了么?

  久坐办公室的妹子们,最喜欢喝的就是养生花茶了。贩卖机的饮料糖分多多容易长胖,速溶咖啡喝多了也不好,比起白开水,花茶排毒养生,而且颜值还挺高呢,抓一把干花冲一杯,清香缓缓袭

2020-11-12

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揭开“排毒果蔬汁”的真面目

  “排毒美颜”、“清体净肠”、“超燃脂,月瘦18斤”……近来,号称有这么多神奇功效的“排毒果蔬汁”在市场上大卖特

2020-11-11

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秋天养生早晚这么做帮你排毒养颜

  现在已经进了秋季,与夏天相比不仅仅是温度变化那么直观,不少人会感觉到皮肤也出现很大变化,瘙痒是很多人的感受。皮肤瘙痒、没有光泽一方面是因为处于换季,身体出现病变,内分

2020-11-10

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女性如何巧用红糖排毒减肥

  现在很多女性朋友们都想拥有完美的身材、俊俏的脸蛋。但很多朋友都难以逃脱毒素的魔爪,也有很多人不知道红糖也可以祛斑,因为红糖可以调理人的气血,从而让人面色有光泽。在

2020-11-09

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女人一定要吃 最健康早餐排毒

  爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。因为体内的毒素积攒过多,就会影响容颜。所以,想要拥有好容颜,必须要排毒

2020-11-08

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9种低卡减肥排毒食品瘦身摆脱便秘

  都说吃素减肥,为什么?因为多数蔬菜中含有较少的热量。热量少,营养又有的蔬菜。助你减肥不反弹。9种低热量蔬菜减肥食品,排毒瘦身除便秘。  低卡减肥食品1:苦瓜  卡路里

2020-11-07

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小鸡炖蘑菇的做法是怎样

  小鸡炖蘑菇的做法是怎样  小鸡炖蘑菇是一道东北菜,是东北四大炖之首,是东北名菜之一通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香,粉条滑爽而绵实

2020-11-06

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女人滋阴养颜 关键在补气血

    中医认为女性的养生根本在于补气养血,只有这样才能让面色红润有光泽,身体才能健康。但是由于工作压力和生活压力与日俱增,女性伤阴耗血的症状屡见不鲜,究竟该怎样补养气

2020-11-05

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越吃越漂亮 多吃这些排毒食物

  越吃越漂亮 多吃这些排毒食物  大白菜稀释肠道毒素  大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健

2020-11-04

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养生新知:秋季排毒养颜汤 即可防燥又塑身

  “一天不排便,相当于抽了3包烟”。秋天到了,在这个干燥的季节,当你的排便变得不通畅时,全身的毒素就会堆积在体内,导致皮肤变粗糙、口臭、脸色不好。长此以往,这些

2020-11-03

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秋季男人可以吃绿豆排毒

  立秋过后,空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又可从这里潜入血液而伤害全

2020-11-02

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