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黄帝内经:中春夏秋冬养生法

大家可能都知道,在黄帝内经中有很多不为人知的典故,这些典故对身体都有很大的帮助,所以说大家评说多看一些书还是有好处的,可以帮助身体预防一些疾病,还可以用这些典故来养生,下面

2020-11-26

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春夏之交穿瘦身袜易惹湿疹

“瘦身袜”是否真具备瘦身功效?而它又为什么会引发湿疹呢?有关专家“揭密”了层层谜团。原来,“瘦身袜”学名是“弹力袜”,其实是一种

2020-11-25

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春夏过渡要养阳 养出正能量

《黄帝内经》里说道:阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。广州中医药大学第一附属医院体检中心主任陈瑞芳说,阳气决定长生

2020-11-24

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春季咳嗽吃啥好?怎么办?

春季是冬、夏两季的过渡季节,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,抵御能力弱的老年人很容易咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。那么吃什么好得快呢?小编推荐以下几个食

2020-11-23

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春季养生吃什么最有益

初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。因为,酸性食物入肝,甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收,应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。说到这,很多人很困惑,仍然不知道需要

2020-11-22

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春日拒绝干燥肌 4种补水武器补出水润!

第一种武器:油脂保湿保湿原理油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林,许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸

2020-11-21

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春季润肤祛斑 健康素食

肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病&rd

2020-11-20

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春天吃艾叶好不好?

春天吃艾叶好不好?大家应该对艾叶都不陌生,什么是艾叶呢?艾叶是我们生活中比较常见的一种草药,而且艾叶的用处是非常多的,我们平时吃艾叶对身体是有很大的帮助的,那么你知道艾叶

2020-11-19

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春天怎么养生排毒?

春天怎么养生排毒?不管是到了哪个季节,对我们来讲,养生排毒是一件非常重要的事情,一年四件都可以做的事情,现在是春天,那我们在春天该怎样进行养生排毒呢?下面我们和吉祥养生小编

2020-11-18

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春季养心有哪些方法?

春季养心有哪些方法?到了春天气温开始回升,大多数人对心血管疾病的护理开始变得松懈了,其实在春天心血管疾病患者更要做好护心工作,下面吉祥养生小编给大家详细的讲解下关于春

2020-11-17

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春季养生喝哪些花茶好?

春季养生喝哪些花茶好?对大家来讲,春天天气干燥,容易上火,所以在春天选择喝花茶也是一个非常不错的选择了,不管是大家在办公室饮用,还是和朋友一起喝花茶,在春天都是一个非常不错

2020-11-16

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春天养阳的方法有哪些?

春天养阳的方法有哪些?大家都知道,到了春天,我们要注意做好养阳高照,但是我们平时生活中老是做一些损害阳气的事情,究竟哪些我们做的哪些事情会损害人的阳气呢?今天就跟吉祥养生

2020-11-15

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春季为何易犯胃病?

春季为何易犯胃病?春天是万物复苏,春暖花开的季节,到了这个季节,大家都喜欢出去踏青,不过春天也是比较时候养生的季节,尤其是养胃,因为春天是胃病的高发季节,所以我们要提前做好预

2020-11-14

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春季哪些蔬菜要多吃?

春季哪些蔬菜要多吃?春天是适合养生的季节,那么在春季我们该多吃哪些食物好呢?下面吉祥养生小编为大家推荐了3种适合在春天吃的食物,这些食物在春天吃可以很好的帮助大家远离

2020-11-13

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春季吃艾叶的好处有哪些呢?

春季吃艾叶的好处有哪些呢?又到了春天,春天是艾叶的季节,到了春天艾叶变得鲜嫩多汁,可以直接拿来食用,在春天也有很多喜欢吃艾叶的人会采摘艾叶吃,究竟春天吃艾叶有哪些好处呢?艾

2020-11-12

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春季如何科学备孕?

春季如何科学备孕?现在是春天,有不少刚结婚的小夫妻打算在这样的季节要一个宝宝,而且春天也是备孕的一个好时节,那春天备孕我们要做好哪些准备呢?有哪些事项需要注意呢?下面吉

2020-11-11

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春季有哪些生活常识?

春季有哪些生活常识?到了春天,虽然气温开始有所回升了,但是气温忽高忽低变化无常,昼夜温差也比较大,这样变化无常的季节,我们在生活上才要更加注意呢,下面吉祥养生小编来给大家详

2020-11-10

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春季男人养生的方法有哪些?

春季男人养生的方法有哪些?现在是春天,是比较适合养生的季节,而且养生不分男女老少的,我们在春季都可以进行养生工作,但是不同人的养生方法和地方也是不同的,那么男人在春天该怎

2020-11-09

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倒春寒对身体有影响吗?

倒春寒对身体有影响吗?什么是倒春寒?相信我们大家都听说过倒春寒,其实到了春天我们不要着急着将冬天穿的厚衣服给脱掉,我们可以适当的在春天捂一捂,但是也要更好的避免倒春寒哦

2020-11-08

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适合春季吃的水果有哪些?

适合春季吃的水果有哪些?大家都知道,春天是一个比较适合养生的季节了,那么在春天进行养生工作吃哪些食物好呢?适合春季养生吃的食物有哪些呢?下面就和吉祥养生小编一起来了解

2020-11-07

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春季养肝的误区有哪些?

春季养肝的误区有哪些?对男人来讲,肝脏对他们来讲十分的重要,如果男人肝脏出现问题了,那么会有哪些表现呢?对所有人来讲,出现肝脏不好的情况,一定要做到及时养肝护肝,那么春季养肝

2020-11-06

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春季预防感冒喝什么汤好?

春季预防感冒喝什么汤好?感冒是人比较常见多发的一种疾病,尤其是在春天,气温忽高忽低的季节非常容易引起人感冒的,春天是一年四季中感冒的高发季节了,所以在春天我们要做好预防

2020-11-05

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春季适合吃什么养生粥?

春季适合吃什么养生粥?大家都知道,春天我们要要注意预防自己身体的阳气,避免我们的阳气受到损害,所以春季养生显得特别的重要,那么春季吃什么养生粥好?下面一起来了解一下吧!1、

2020-11-04

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春季吃什么食物不容易上火?

春季吃什么食物不容易上火?春天的气温忽高忽低的,变化无常,这样的天气是非常容易让人生病的,尤其是小孩,这样的天气是非常容易让他们的体质变得非常差,对身体健康造成伤害。那么

2020-11-03

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春季养肝吃哪些水果?

春季养肝吃哪些水果?众所周知,春天是万物复苏的季节,也是人体内阳气和肝脏疏泄的季节,所以我们在春天要做好养肝补肝的工作,多吃些养肝的蔬菜水果,那么春季养肝吃哪些水果?1、春

2020-11-02

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