健康之路视频和笔记:王波,便秘,火邪,白芝麻红枣贴敷

发布时间:2020-06-19

本页供给2019年6月14日cctv10康健之路节目视频全集以及要点条记,节目请到的高朋是王波。主题是《中医防病宝典》。重要先容火燥对于年夜肠的影响,若何办理年夜肠遭到火邪以及燥邪影响发生的题目,白芝麻红枣贴敷的建造法子等相干内容。百年摄生网供给视频全集的在线不雅望以及重要内容先容(节目要点条记)。

图:中医防病宝典

中医以为金在人体五行中对于应肺以及年夜肠,2020年金运过分,属金的肺以及年夜肠会遭到必定的气候侵袭以及压力。

年夜肠主津,会患受骗吸取残渣中的水份,使残渣变患上不干也不稀,轻易被排挤。但本年是火燥之年,火燥邪气滞留于年夜肠,会损耗年夜肠不少的津液,使患上年夜肠内里发干,肠道内黏膜的润滑性低落,残渣排挤受限,呈现紧张的便秘。

出血是火邪瘀积在肠道发生的影响。火邪会加快血液运行,致使血液轻易走岔路,使血管变患上很僵直,若是此时肠道再遭遭到很年夜的挤压,就会致使血液打破血管,构成出血。

本年金运过分,火邪燥邪打击年夜肠还会发生腹胀、腹痛。除腹胀、腹痛,另有胃胀,中医称之为痞证,是气滞的一种表示,也是年夜肠蒙受火燥之邪激发肠道胀气的后续反响。

白芍是苦酸的药,可以止痛、往火;生甘草可以清暖解毒、缓急止痛;白芍、生甘草合在一块儿,可以也许生津液,鞭策听体气机。厚朴是苦辛温的药,可以也许宽肠下气;枳实可以破坏食品残渣,利于排便。

用法:每一味药都取等量的克数打粉混匀,每一次掏出1-2勺,用喷鼻油调成一块钱硬币年夜小的药饼,然后装在简略单纯药贴内贴敷于肚脐。

若是皮肤比力敏感,可以隔天贴一次,午时11点摆布起头贴,2-4个小时便可以了,贴8次为一个疗程;若是是正常皮肤,不太轻易过敏,可以对峙天天晚上睡觉的时辰贴,每一次贴6-8个小时,连着贴7天为一个疗程。

此贴敷合适3岁-80岁的人群利用,若是您年夜肠题目较着,可以延续利用此贴敷,但每一次使历时要隔断最少一个礼拜。

将白芝麻适当炒至微黄,放凉后碾碎,密封常温保留;年夜枣多少,蒸熟后往皮往核,枣肉搅匀,密封寒躲保留。建造完成后,天天早上一勺芝麻面、一勺枣泥加温水化开,让孩子空肚服用便可。这个是孩子的量,若是年夜人利用此方,逐日用量需加3倍。

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