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于光远:经济学家的“玩耍精神”

中国经济学家。上海人。长期从事经济研究工作,20世纪50年代末,参与组织了有关商品经济、价值规律、社会主义再生产、经济效果、经济发展速度与比例等重要经济理论讨论会。70

2020-11-24

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苏步青:运动乐在其中

苏步青,著名数学家,浙江平阳人。创立了具有特色的微分几何学派,开拓了仿射微分几何、射影微分几何、空间微分几何等领域,开创了计算几何的研究方向。 蜚声国际数坛的老辈数学家

2020-11-23

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钱伟长:每天行走三千步

钱伟长,物理学、力学、应用数学家。江苏无锡人。1935年毕业于清华大学物理系,1936年进入该校研究生院学习并于1938年肄业,1942年获加拿大多伦多大学应用数学系博士学位。1942

2020-11-22

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徐特立:走路走出好身体

徐特立(1877-1968),原名懋恒,湖南长沙人,伟大的共产主义战士,杰出的无产阶级教育家。 徐老从18岁起从事教育工作,他曾留学法国,井赴日、苏考察。先后创办了湖南孤儿院、梨江高小、

2020-11-21

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吴阶平:自视自我保健

吴阶平,男,1917年出生,江苏常州人,教授。现任第九届全国人民代表大会常务委员会副委员长,九三学社中央委员会主席,欧美同学会会长,中国计划生育协会副会长,中国科协名誉主席,中国医

2020-11-20

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翁维健:坚持日常自我保健

翁维健出生于1933年,1950年之前学西医,1951年转攻中医,几十年来从事研究中国古代保健医疗食品,被世界誉为“打开食疗宝库的人“、“养生康复医学的带头人”。 翁维健教授几十年

2020-11-19

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齐白石:养生有七戒

齐白石,原名纯芝,字渭清,后更名璜,字萍生,号白石,别号借山馆主者、杏子坞老民、木人、木居士,等等,湖南湘潭人。是我国20世纪著名画家和书法篆刻家。早年曾做雕花木匠,后从当地文人

2020-11-18

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季羡林:“三不主义”养生法

季羡林,著名古文字学家、历史学家、作家。曾任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社科院南亚研究所所长。1911年出生于山东省清平县(现并入临清市)。1946年,

2020-11-17

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宋美龄:按摩养生有秘招

宋美龄早在20世纪30年代,就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说,背

2020-11-16

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邓小平:娱乐中保健

邓小平(1904-1997),四川广安人。1904年8月22日生。原名邓先圣,学名邓希贤。伟大的马克思主义者,无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家,中国共产党、中国人民解放军、中华人

2020-11-15

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周恩来:保和丸促消化

周恩来,生于1898年,卒于1976年,祖籍浙江绍兴,他是中国马克思主义者,无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家,中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国主要领导人之一,中国人

2020-11-14

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刘江:锻炼也要“减负”

刘江,中国影视演员。生于辽宁辽阳。1946年参加中国人民解放军。1948年加入中国共产党。历任部队文工团员、分队长、副队长等职。1958年起任八一电影制片厂演员。长于塑造反

2020-11-13

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徐柏涛:健心为养身之本

徐柏涛,原名焕荣。北京昌平人。自幼酷爱书法,十五岁开始在北京东琉璃厂萃文阁学习书法、篆刻,潜心书艺五十余栽,上至先秦两汉金石碑版、魏晋法帖,下至宋、元、明历代书法墨迹无

2020-11-12

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张含英:锻炼身体要持之以恒

张含英是中国久负盛名的水利专家,中国近代水利的开拓者之一。早年从事黄河的治理和理论研究工作,倡导科学治河,主持黄河水利委员会工作期间,开展了水文测验、地形测量、地质勘

2020-11-11

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钱信忠:制定”运动时问表”

钱信忠,江苏宝山(今属上海市)人。同济大学肄业。1932参加中国工农红军。1935年加入中国共产党。曾任鄂豫皖苏区总医院所长,第二十五军医院院长,第十五军团卫生部部长,八路军一二

2020-11-10

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王世襄:“玩”出一个好身材

王世裹,号畅安,汉族,祖籍福建,1914年在北京出生。1945年10月任南京教育部清理战时文物损失委员会平津区助理代表,在北京、天津追还在战时被劫夺的文物。1946年12月至1947年2月被

2020-11-09

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黄达亮:莫挑战自己

黄达亮,上海电影制片厂二级演员。1943年1月生,湖北咸宁人,1963年毕业于上海电影专科学校,1963年分配进入上海演员剧团。现为中国电影家协会会员、中国电影家协会上海分会会员、

2020-11-08

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严东生:持之以恒为养生

严东生是著名的无机材料与材料科学专家,原籍浙江省杭州市。曾任中国科学院副院长,现任中国科学院特邀顾问、上海硅酸盐研究所研究员、名誉所长。我国无机材料科学技术的奠基

2020-11-07

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钟灵:梳头健身

钟灵艺名金丽,北京电影制片厂美术师。1921年8月出生,山东济南人,延安鲁迅艺术学院美术系毕业,并在延安从事文化教育工作,新中国成立后曾在政务院从事美术设计工作,后调入中国美术

2020-11-06

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欧阳山尊:拍打健身过“米寿”

欧阳山尊,中国著名话剧导演,原名欧阳寿,湖南浏阳人,生于1914年5月。学生时代即参加演剧活动。九·一八事变后参加左翼演剧运动。1938年到延安,担任过抗日军政大学总校文工团副团

2020-11-05

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徐邦达:按摩及治病疗疾,又保健强身

徐邦达,字孚尹,号李庵,又号心远生、蠖叟,祖籍浙江海宁,1911年生于上海。1937年协助上海市博物馆办理“上海市文献展览”中古书画征集、检选、陈列的工作,受叶恭绰先生之托撰写《

2020-11-04

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乔榛:冬虫夏草增强免疫力

乔榛,上海人,生于1942年。1965年毕业于上海戏剧学院表演系,同年入上海电影制片厂任演员。曾担任《魂断蓝桥》、《叶塞尼娅》、《美人计》、《生死恋》、《红衣主教》、《寅次

2020-11-03

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胡荣华:药用“二锅头”

胡荣华是中国象棋界的一代宗师,当代象棋学派的主要奠基人,20世纪最杰出的象棋棋手。胡荣华1959年进入上海市队,在著名棋手何顺安、徐天利的指导下,棋艺突飞猛进。1960年在杭州

2020-11-02

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陈灏珠:“八个一”受用终身

陈灏珠,广东新会人。心脏病学家。中国工程院院士,复旦大学属中山医院内科教授、博士研究生导师,上海市心血管病研究所所长,我国心血管病介入性诊断和治疗的奠基人之一。在研究

2020-11-01

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马三立:四字养生保健法

马三立,相声表演艺术家,生于1914年,卒于2003年,祖籍甘肃永昌,回族。他自幼受亲友影响,酷爱相声。12岁随父马德禄学艺,后拜周德山(周蛉蟆)为师专攻相声。抗日战争时期曾参加兄弟剧团,

2020-10-31

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