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你也属于亚健康中的一员?

导读:随着生活压力的增大,越来越多的人处于亚健康状态中。你是否也是亚健康中的一员呢?来看看健康的标准吧!【健康标准大盘点】1、起床后14小时内,不会感到很累如果一天下来犹如

2020-11-23

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研究表明:睡眠少更容易发福

导读:美国媒体报道称,研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。研

2020-11-22

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右手鼠标左手托腮 谨慎脊椎病

导读:右手鼠标,左手托腮,这是不少办公室白领上网时的标准动作。可是白领们你们知道吗?这样一个标准动作对健康的影响是极大的。办公室白领长期托腮会影响脊椎和颈椎的健康【案例

2020-11-21

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专家:“健康人”要警惕猝死信号

导读:高血压、心脏病、胰腺炎等疾病均可导致猝死,其中,心脏病是最厉害的“杀手”,90%的猝死与此有关。【案例】两月前的一个晚上,一位年仅30岁的朋友小王,猝死在家中。

2020-11-20

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10大睡眠习惯让你的健康大打折扣

导读:好的睡眠是维持一天工作的基础,因此,睡眠质量的好坏是极其重要的。然而,随着人们工作压力的增大,越来越多的人忽视了睡眠。以下10个睡眠习惯严重危害健康。1、睡前生气睡前

2020-11-19

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网曝眼药水含防腐剂 长期使用可致眼病

导读:日前,有网帖曝出大多数眼药水含有防腐剂,长期使用可能会出现慢性结膜炎、睑缘炎等症状。记者为此走访了合肥7家药店,发现在售的多种眼药水包装上并未注明含防腐剂。探访:大

2020-11-18

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火腿酸奶同食致癌只是谣言

导读:食物的搭配禁忌是微博最喜欢的话题,经过转载的“发酵”,原本没有科学依据的说法常常造成恐慌。最近,“火腿酸奶同吃致癌说”在网上再次引起轰动。关于

2020-11-17

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吃药忌口 才能药到病除

导读:吃药忌口是每种药的共性,那么,吃中药要如何忌口呢?中医师指出,吃中药要根据药性、药效来进行忌口,如温补中药忌白萝卜、温热药最怕冷饮等。【吃中药一定要忌口】1、清热药躲

2020-11-16

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长期使用iPad易患干眼症

3D电影镜片叠加易视疲劳3D电影比比皆是,很多人戴上3D眼镜希望看到更加有冲击力的效果。不过眼科专家表示,戴3D眼镜时间长一些,可能会增加疲劳感。拍3D电影时,左右两台摄影机,会模

2020-11-15

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便秘不是病 解不出来真要命

导读:有句话说的好“便秘不是病,解不出来真要命”。对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。专家表示,便秘不仅危害人体健康,还严重的影响到了人们生活。那么

2020-11-14

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亚健康常识之气血不足早知道

导读:气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而气血不足则使人的体质乃至身体各机能都处于低水平。那么,气血不足可以从哪些方面体现呢?1、看头发头发与肝、

2020-11-13

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冻疮并非冻伤 做好预防是关键

导读:天气寒冷,不少人也开始步入了冻疮人群。那么,冻疮与冻伤有什么区别?又该如何预防冻疮的发生呢?【冻疮VS冻伤】冻疮只伤皮肤,冻伤受损范围广冻伤是指在零度以下的寒冷环境造成

2020-11-12

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5个坏习惯让你的腿部很受伤

导读:喜欢举杯畅饮、天气稍稍一变暖就减衣服、经常疲惫缺觉,肾功能不好、喜欢跷二郎腿等都是让美腿很受伤的做法,你知道吗?一起来看看吧!1、喜欢举杯畅饮专家表示,对腿部的伤害中,

2020-11-11

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12种貌似卫生的不卫生习惯

导读:在生活中,我们总是存在多多少少的不良习惯,有的时候某些看似很健康的习惯其实并不健康,别不信哦!一起来看看吧!1、白纸用于包食品许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白

2020-11-10

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你也是冬季忧郁症人群吗?

导读:冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥,这容易使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态。此外,由于冬季阳光照射比较少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,会导致生理节律紊乱和内分泌

2020-11-09

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“心灵窗户”也能透露你的健康

导读:都说眼睛是心灵的窗户,其实不止如此,眼睛还是健康的“窗户”。专家表示,通过观察眼睛,无需手术即可了解血管、动脉和视觉神经等健康状况。1、眉毛脱落甲亢或甲减

2020-11-08

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9妙招让体内毒素无路可逃

导读:排毒是日常生活中的一大重事,只有把体内毒素排干净才能轻松的生活。可是对于排毒,不少人却比较茫然。今天我们就一起来了解下排毒的高招吧!1、排毒从早上第一杯开始前一天

2020-11-07

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春节聚餐 谨防美味综合征

导读:从春节开始一直到元宵节是一年中的聚餐季。在此期间,单位聚餐、朋友聚会、家庭宴请一个接着一个。不少人在节后发现自己又胖了一圈,甚至还有人患上了“美味综合征&rd

2020-11-06

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不适宜存放在冰箱中的食物

导读:冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细

2020-11-05

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长白发或是肾虚 正确预防有招

男人提前长白发或是肾虚造成首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食

2020-11-04

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口臭赶不走?不妨试试4招

一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。预防干燥保持口腔湿润口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的极佳环境。

2020-11-03

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口腔溃疡或因冷热不均所致

冬季,因为饮食过热造成口腔血疱、溃疡的病例呈高发趋势。正常情况下,人体口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃。吃烫火锅汤锅时,食物的温度大多会在60℃~70℃之间,这个温度不仅会烫

2020-11-02

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选购绿色衣物重在衣物标签

导读:衣服缩水、褪色、大小不合适等都是生活中常遇到的问题。面对这些问题,不少人都选择不理睬的方法解决。其实,这些问题是存在安全隐患的,你知道么?今天我们就一起来学学如何选

2020-11-01

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最伤身的7种姿势 你占你个?

导读:健康是生命的本钱,没有了健康一切都会变得毫无意义。可是,你知道么?在生活中的一些小细节都会伤害我们的健康。别不信哦!1、工作弓背伸头最伤身体,这会导致颈椎、肩膀前屈,诱

2020-10-31

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失眠职业Top排行 你属哪个?

导读:夜里睡不着,白天醒不了。有些人每天晚上都要依靠安眠药来入睡,还有些人,甚至连安眠药也无法帮助他。今天,我们就一起来盘点下最易失眠的职业top排行榜吧!作家无眠状态:9/焦虑

2020-10-30

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